Bluthochdruck und Herzkrankheiten
Herzinfarkt / Schlaganfall / Schwindel / Erektionsstörungen
Ungefähr 24 Millionen Deutsche sterben frühzeitig an Herz- und Kreislauferkrankungen. Ursache dieser Erkrankungen ist häufig zu niedriger oder zu hoher Blutdruck, Blutdruckschwankungen und schlechte Blutzirkulation.
Der Grund für die verschiedenen Störungen ist neben verschiedenen anderen Möglichkeiten im chronischen Wasser- und Mineralienmangel und der damit verbundenen Dehydration des Körpers zu suchen.
Da das menschliche Gefäßsystem den Gesetzen der Hydraulik unterliegt, verringert sich bei Wassermangel der Gefäßquerschnitt, was folglich zu Bluthochdruck bzw. einem Anstieg der Spannung in den Arterien (Hypertension) führt.
Des weiteren wird bei der Blutzirkulation Wasser aus dem Blut heraus gefiltert, um es dann durch die Zellmembran ins innere der Zelle zu befördern. Auch bei diesem Vorgang muss bei Wassermangel mehr Druck aufgebracht werden, um die Zellen ausreichend mit Wasser zu versorgen.
Diese beiden blutdruckerhöhenden Vorgänge strapazieren in gehörigem Maße die Gefäßwände, was sich auf Dauer negativ auf deren Elastizität und die Sauerstoffversorgung des Herzmuskels auswirkt.
Hoher Blutdruck mindert die Lebensfreunde und ist u.a. entscheidend mitverantwortlich für Erektionsstörungen.
Liegt der Blutdruck unter dem Normalwert ist die Blutzufuhr zum Gehirn und der gesamte Kreislauf ernsthaft gestört und die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit wird stark beeinträchtigt. Schnelles Aufstehen kann bei Menschen mit niedrigem Blutdruck sogar zur Ohnmacht führen.
Um den Blutdruck auf natürliche Weise zu regulieren sollte man täglich so viel Wasser trinken, dass der Urin zumindest einmal am Tag wasserklar ist bzw. eine helle Farbe hat.
Außerdem ist die Aufnahme von 3-4 Gramm Meersalz und der Verzehr von kalium-, magnesium- und kalziumreichen Lebensmitteln oder entsprechenden Nahrungsergänzungen empfehlenswert.
Auf natürliche Weise kann diesen Störungen mit einer entsprechenden Erhöhung der Wasserzufuhr, Aufnahme von unraffiniertem Salz, Stressabbau und gesunder Ernährung entgegen gewirkt werden. =